Note to self

Não esquecer de levar desmaquilhante de olhos para o ginásio porque a máscara waterproof não aguenta tudo. 

30 minutos de passeio de bicicleta num ora sobe, ora desce, ora sprinta, ora sprinta mais e desce e volta a subir, carga!!, duas voltas e meia! É muito esforço, muito calor. 

10 minutos de abdominais, depois da meia hora a subir, descer e afins, com molas e toques aos lados e centros e perninhas já todas tremeliques ali penduradas enquanto a barriga parece uma gelatina treme-treme, e pranchas. Sim, pranchas é mau e faz tremer e suar. Mas pranchas más e uma tipa à tua frente que não tem meias metidas naqueles ténis suados e deita um pivete muito stinky daqueles pés que estão mesmo ao pé da minha cara ainda piora um tudo nada mais o estado dos meus smokey eyes under the eyes porque me apetece rir e chorar.

Não esquecer de levar desmaquilhante de olhos para o ginásio!!