Já por aqui o disse. A melhor forma de perder peso é ter uma amigdalite vesiculosa. Não entra, não mastiga, não engole. Mas é chato.
Assim, sugiro a nova técnica do Socras. Vais preso, comes comida de prisa, não tens comida à mão de semear, não vais às compras com fome, não tens forma de ir comprar os cigarros e deixas de fumar, não tens mais livros porque excedeste o limite de encomendas e, como tens tempo livre, vais ao ginásio do sítio diariamente porque está frio na rua e tens que aquecer. A custo zero.
Não têm de quê.
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Debitem lá essas chatices...